吸烟夺命

每支香烟带走 11 分钟生命

今年因吸烟死亡人数

1,619,795
吸烟危害示意图吸烟危害示意图

吸烟正在夺走你的生命

全球主要死因比较

吸烟
800
万人/年
交通事故
135
万人/年
酒精相关
300
万人/年
糖尿病
150
万人/年
自杀
70
万人/年
溺水
23.6
万人/年

数据来源:世界卫生组织 2024 年度报告

戒烟的好处

20分钟
心率和血压恢复正常
12小时
血液中一氧化碳水平下降
2-12周
血液循环改善,肺功能提升
1-9个月
咳嗽和呼吸短促减少
1年
冠心病风险降低一半
5年
中风风险与非吸烟者持平